Женский путь — это дар находить силу в том, что дает жизнь

О том, что значит быть женщиной, говорим с психологом-тренером Юлией Екимовой.

Женщины могут больше, чем нам кажется. Женский путь — это дар находить силу в том, что дает жизнь. Направлять в эту силу других — своей верой, мудростью и состоянием. И, что удивительно, для этого им особенно ничего не нужно.

О том, что значит быть женщиной, говорим с психологом-тренером Юлией Екимовой.

— Юля, зачем создана женщина на Земле?

— У каждой из нас будет свой ответ на этот вопрос. Ведь каждая чувствует по-своему.

Для меня женщина — это миротворица. Она способна любить всех, кто находится в ее поле. И то, что ей принадлежит, наполняет красотой, ласковой заботой и теплом. И чем у нее этого больше, тем больший диапазон ей доступен. Многие женщины работают с людьми не только потому, что это их профессия, а потому, что они искренне способны любить людей.

Женщина — это вообще про любовь, на каком бы уровне — физическом, эмоциональном, ментальном — это ни выражалось.

— Когда женщина чувствует себя спокойно?

— Если для мужчины важна реализация, достижение целей, победа и укрепление позиций, то для женщины важна гармония, и прежде всего — в сфере взаимоотношений: с собой, мужчиной, детьми, родственниками. Мужчине сложно чувствовать себя успешным, когда он в полной мере не может реализовать свои способности, обеспечить себя и семью. А женщина переживает, когда у нее не складываются отношения с близкими ей людьми.

Для женщины важны ее чувства, возможность делиться ими, проявлять и проживать, причем любые — от печали до радости. А ее мудрость — в способности проживать и управлять своими чувствами. Ведь если вдруг суп получился невкусный, хозяйка не станет им кормить других. Так же и здесь — когда у женщины плохое настроение, это не значит, что она будет передавать его близким. Она умеет и знает, как управлять им: поговорить с тем, кому доверяет, выразить свои чувства и эмоции в безопасных пространстве и форме (например побыть в лесу или посетить тренинг), помедитировать, сходить на танцы или йогу, прогуляться в парке, а возможно, накрасить губы и надеть красивое платье. Женщине доступно также через внешнее менять свое внутреннее состояние.

— Тебе не кажется, что мы все дальше уходим от своей женской природы? Смотри, как много стало агрессии, достигаторства…

— Да, уходим. Это связано со многими вещами. С точки зрения психологии, у женщины есть несколько состояний и этапов взросления, в которых она может пребывать. Так вот, сейчас женщины в основном находятся в состоянии материнства. А еще тольтеки (индейская народность) в древние времена говорили о том, что энергия материнства — это проявление части мужской энергии в женщине. Ведь любовь матери — это и про защиту, вскармливание, выносливость (не спит ночами), контроль. Ее задача — сохранить, вырастить и заботиться. И когда у женщины появляется ребенок, это абсолютно нормально. Другое дело, что из этих состояний нужно уметь выходить. Но у нас так исторически сложилось, что девочка толком не знает, не чувствует, что такое быть женщиной вне роли дочери или матери. Девочка подрастала и практически сразу выходила замуж и рожала детей. Этот период, когда она раскрывалась как женщина вне роли материнства, очень короткий, как будто нереализованный в полной мере.

И сейчас эта материнская энергия включилась особенно сильно. В том числе на фоне происходящих в стране и мире событий. Много напряжения, агрессии, страха, и это играет злую шутку. Ведь от женского состояния зависит атмосфера вокруг. Заметь, когда женщина не в настроении или агрессивна, домочадцы сразу понимают: лучше не высовываться, она заполняет этим состоянием все пространство, и все вокруг начинает так вибрировать.

Чтобы создать приятную и гармоничную атмосферу, женщине, по сути, ничего делать не надо, кроме как найти этот покой и гармонию внутри себя.

— Насколько для мужчины важна женская поддержка и как правильно ее дать?

— Очень важна. Мужчине важно, чтобы женщина в него верила, видела и признавала в нем мужскую силу. Особенно когда он оказывается в какой-то сложной, тяжелой ситуации. Нужно помнить, что он взрослый и сильный, смелый и ловкий. И ни в коем случае не допускать мысли, что он не справится, ему не повезет или он слаб. Об этом нужно говорить и ему, и самой себе, когда подступает тревожность.

Женщине не стоит пытаться удержать мужчину возле себя и защитить его мужскими способами — это проявление материнской энергии, которая означает, что она не видит и не верит в его взрослую силу. Но «сынки» всегда будут проигрывать. А мужья и отцы — выигрывать. Поэтому нужно дать мужчине возможность быть мужчиной.

— Не потому ли говорят, что за каждым великим мужчиной стоит великая женщина?

— Потому. Женщина порой — как невидимый источник, все время подпитывает любимого мужчину. А также способна дать ему уверенность и спокойствие насчет того, что, пока его нет (в силу разных обстоятельств), дома все будет хорошо — с ней, с детьми, с бытом.

— Женщины стремятся достигать высоких постов, положения, равенства с мужчинами — они видят в этом силу. А в чем видишь жен­скую силу ты?

— В уязвимости. Только через нее она способна войти в свою настоящую силу, искренне любить и проживать этот мир, она знает, что все в этом мире хрупко и конечно. Мужчину, ребенка — все можно потерять. Нет никаких гарантий, что то, что ты любишь, будет с тобой все­гда. Но чувство собственничества уходит, когда позволяешь всему быть, как есть. Не каждый находит на это силы. Но со временем, согласуясь со своей природой, женщина понимает, что способна за счет своей уязвимо­сти проживать и эти болевые моменты — телесные, физиологические, психо­логические. Она через это вырастает. Чем больше у женщины потенциал, тем больше и любви, и боли, и уязвимости и страданий материального мира она может через себя пропустить.

— Можно вести бизнес и быть руководителем по-женски?

— Можно, если закрыты первоочередные для нее потребности. Женщина начинается с «Я состояние». Когда она в контакте с собой, знает, чего хочет, и любит себя, у нее энергия в избытке, и на эту энергию приходит мужчина. Она понимает, что может любить и себя, и его таким, какой он есть, без желания его переделать. Когда энергии хватает для двоих, хочется любить еще кого-то — ребенка. Но чтобы появился ребенок, ей нужно «гнездо», поэтому для женщины очень важно пространство, которое она обустроит для себя и потомства. И вот после того как закрыты все эти потребности, появляются хобби и работа.

А когда мы убегаем от всего этого в достигаторство, чтобы хоть где-то почувствовать реализацию, эта внутренняя неудовлетворенность в женщине будет лишь нарастать и усиливаться. Понять это очень просто — по состоянию. Появляются невротичность, тревожность. Женщина как будто все время на вдохе, а выдоха и расслабления не происходит.

— Какие качества в женщине ты считаешь наиболее важными?

— Самое главное качество женщины — это способность вдохновлять на жизнь! В первую очередь — саму себя. Еще одно важное женское качество — радоваться мелочам и уметь оставаться собой при любых обстоятельствах.

— Что тебя делает счастливой?

— Для меня нужно проживать и разделять состояние счастья с кем-то вместе — с мужчиной, дочерью, родными, друзьями. Я обожаю, когда мы вместе кайфуем или пребываем в состоянии тихого счастья. Я могу делать это и одна, находя источники как внутри себя, так и снаружи, но мне нравится разделять это состояние с другими.

От чего кайфуем? Да от всего. Приехать к дочери с зятем, обняться и от души посмеяться вместе, поделиться каким-то эмоциями и впечатлениями, вкусно поесть, посмотреть классный фильм, погулять в парке… Счастье не требует многого.

— Чего хочет женщина?

— Есть такое выражение: чего хочет женщина, того хочет Бог. Чего хочет цветок? Исполнить свою природу — раскрыться. И у него для этого все есть — Земля, солнце, дождь, ветер. Так и женщина. Она хочет про­сто проживать эту жизнь такой, какая она есть, из состояния внутреннего покоя и изобилия. И чтобы было все меньше обстоятельств, которые мешали бы ее природе раскрываться. И, конечно, чтобы с близкими было все хорошо.

Эти простые практики помогут обрести вдохновение и вернуться в состояние гармонии и внутреннего спокойствия.

Представьте, что вы очень красивая женщина, проведите в этом состоянии около часа. Запишите ощущения!

Попробуйте сегодня любоваться — облачками, цветами, небом и тем, что вас окружает. Замечайте, что вызывает вдохновение? Что бы вы хотели нарисовать или описать словами, если бы были художником?

Женщина — хранительница атмосферы и красоты. Посмотрите на пространство дома, представьте, что это живой организм, и спросите себя: чего он хочет? Проветрить помещение, переставить мебель, добавить цветов или ароматов? Сделайте это для себя и своих близких!